Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Кофе, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Mittagessen: Кофе, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сельдерей, Петровский Пирожок Ржаной с Адыгейским Сыром, Терра Сироп Топинамбура, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Арнаут Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Лента Леденцы Ассорти, Sula Леденцы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|