Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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47,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 138,86g | Kohlh: 107,27g.
Frühstück: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Простоквашино Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: Самокат Варенье Вишня без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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