Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 160,17g.
Frühstück: Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Nesquik Chocolat en Poudre, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Dora Confiture. Mittagessen: Oikos Peach Mango Greek Yogurt, Kirkland Signature Olives Espagnoles Reine Farcies, Kirkland Signature Chicken Salad, Flatout Protein Up Red Pepper Hummus. Abendessen: Oeuf Mimosa, Campbell's Soupe Tomate, Pom Pain Ultra-Moelleux, Kraft Extra Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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