Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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79,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 112,29g.
Frühstück: Specially Selected Square Sourdough Loaf, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: PDQ Broccoli , PDQ Chicken Tenders, PDQ French Fries. Snacks/Sonstiges: Ghost Chips Ahoy! Whey Protein. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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