Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,11g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: GHALIA Queso MUENSTER, Crachos Tortilla de Harina de Trigo , Café Instantáneo , Huevo Frito. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones (Drenados, Enlatados), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Latti Quesillo, Sary Arepa de Maíz Casera, Café Instantáneo , Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Horneaditos Pan de Yuca, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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catalinarubiog's Gewichtsverlauf
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