Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 40,07g | Kohlh: 86,49g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Arla Natural Light Fresh Cheese, Parmalat Молоко 1,8%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Hortex Гавайская Смесь, GurMama Наггетсы с Сыром и Ветчиной. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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19111091's Gewichtsverlauf
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