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⚖️Weight In Wednesday⚖️
148.4lbs @0833
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67,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 6,18g.
Frühstück: Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Al Fresco Chicken Bacon. Abendessen: Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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