Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 169,05g.
Frühstück: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Abendessen: Filé Mignon Grelhado, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Snacks/Sonstiges: Sabor da Roça Bananinha, Açúcar, Melão Amarelo, Sadia Mussarela, Danone Requeijão Cremoso Light, Atum Ralado Ao Natural, Wickbold Pão Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gi.Matos's Gewichtsverlauf
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