Hoje estou retomando a minha vida saudável, depois da pandemia, uma gestação e diversas tentativas de seguir firme!
|
76,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 7,99g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 102,42g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Korin Almôndega de Carne Bovina , Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana Nanica, Melão Amarelo. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gi.Matos's Gewichtsverlauf
|