nakabluchkah's Notizen, 24 Jan 24

сегодня начала принимать расторопшу в качестве бад
85,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 25,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2024:
1653 kcal Fett: 41,19g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 236,48g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Каша Рисовая на Воде, Galbani Сыр Моцарелла, Блины на Ржаной Муке*. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Сырники из Рисовой Муки с Изюмом*, Магнит Каша Рисовая на Воде. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, RED Шоколад 60% Какао, Кофе с Молоком, Смузи с Бананом, Клубникой и Чиа*. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nakabluchkah's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.