Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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80 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 84,73g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 126,73g.
Frühstück: Сырники. Mittagessen: Ржаной Хлеб, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей , Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Глобус Терпуг Горячего Копчения , Магнит Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Морковная Котлета, Тамбовский Сыр Чечил Спагетти. Snacks/Sonstiges: Груша, Good Food Орех Макадамия, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Siberia_elena's Gewichtsverlauf
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