Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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74,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 90,94g | Eiw: 203,19g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Хуторок Творог 1%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, Куриные Котлеты на Пару, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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