Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 104,63g | Kohlh: 147,41g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Planto Миндальный Напиток без Сахара. Mittagessen: ФЭГ Лук Маринованный Красный, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Яблоки Гренни Смит, Ого Хлебцы Кукурузные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Русское Море Селедочка. Abendessen: Паштет из куриной печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Активиа Актибио с Пробиотиками, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Planto Миндальный Напиток без Сахара, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". mehr...
|
|
1402 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|