Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . Mittagessen: Селяночка Хлеб Дарницкий, Диво Холодец Домашний Говяжий, Лента Картофель Сырой. Abendessen: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо, Селяночка Мука. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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