Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3155 kcal
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Fett: 153,13g | Eiw: 184,09g | Kohlh: 292,56g.
Mittagessen: Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Chicken Breast, Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Culinary Treasures Chipotle Aioli, Burnbrae Farms Extra Large Eggs, Avocados , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt , Blueberry Pie , Blackberries . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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