Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2756 kcal
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Fett: 147,13g | Eiw: 182,02g | Kohlh: 185,12g.
Mittagessen: Cedar Phoenicia Fig Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Crackers , Chicken Lentil Vegetable Soup. Abendessen: Young Green Onions, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Tartar Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Breast, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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