Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 63,10g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Льняное Масло, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Печень жареная. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Штрудель. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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