Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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116,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Окское Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Abendessen: SPAR Котлеты Капустные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Самса с Тыквой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Borzenok79's Gewichtsverlauf
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