Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
42,0 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 94,27g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 257,13g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Мандарины, Kamis Корица Молотая, Замороженная Вишня, Киноа (Вареный). Mittagessen: Магнит Морковь Вареная, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Abendessen: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Milka Шоколад с Орео, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|