Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
|
43,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
494 kcal
|
Fett: 9,17g | Eiw: 13,82g | Kohlh: 85,03g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Миндальное Молоко, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Сухие Семена Чиа, Kamis Корица Молотая, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: не Молоко Миндальное Молоко, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа, Сухие Семена Чиа, Kamis Корица Молотая, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almorff🥥's Gewichtsverlauf
|