Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 64,17g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Мираторг Смесь Мексиканская, Neriya Мидии Чилийские , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар. Abendessen: Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное, Магнит Банан, Нежинская Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka3009's Gewichtsverlauf
|