Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 35,71g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Abendessen: Milbona Gouda Jung, Schulte Kabanossi, Rote Tomaten, Aldi Mozzarella, Thunfisch in Öl (Konserviert), Frischkäse, Graubrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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