Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
73,2 kg
Bisher verloren: 65,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 54,40g | Eiw: 161,90g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Easy Product Какао Тертое, Чай, Толстолобик, Магнит Груша Конференц, Голден Яблоко . Mittagessen: Мандарины, Приготовленная Тыква, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Abendessen: ВкусВилл Финики Меджул, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, ВкусВилл Клюква Замороженная, Толстолобик. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Ядра Семян Подсолнечника Жареные. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|