Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 104,97g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 152,01g.
Frühstück: Лента Пармезан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яшкино Крокант с Миндалем. Mittagessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% . Abendessen: ИП Файзуллоев Самаркандская Халва, My Box Курица в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Запеченные или Жареные Креветки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mailypher's Gewichtsverlauf
|