Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 73,69g | Eiw: 210,13g | Kohlh: 276,89g.
Frühstück: Rote Paprika, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Gut & Günstig Sandwichtoast, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Gyros, K-Classic Champignons, DM Bio Gnocchi aus Kartoffeln & Sommerdinkel. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Myvegan Double Dough Brownie, DM Protein Linsen Chips, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|