Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 140,68g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Frango Desfiado, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Piracanjuba Leite UHT Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida, Antarctica Guaraná Zero, Friboi Carne Moída Patinho. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ovo, Sadia Mussarela, Qualy Margarina. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Bauducco Pão de Forma Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Cremoso Light, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Maçã. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Carolline Brigido's Gewichtsverlauf
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