Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 50,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 93,04g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Светаево Молоко 3,2%, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Ваше Здоровье Семя Льна, Биокор Шрот Расторопши, Молочная Станция Сметана 20%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Пятерочка Банан. Mittagessen: Мандарины. Abendessen: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Русский Хлеб Батон Ароматный, Чай с Лимоном, Яйцо Куриное, Greenola Фасоль Стручковая, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|