Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль Жареный, Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Mittagessen: Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Магнит Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Клубника, Миндаль Миндаль Жареный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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