Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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104,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 83,89g | Kohlh: 184,27g.
Frühstück: Nesquik Chocolate Syrup, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Natrel Naturel Plus 3% 18G Protein, Dora Confiture, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales. Mittagessen: Flatout Protein Up Red Pepper Hummus, Kirkland Signature Chicken Salad, Kirkland Signature Olives Espagnoles Reine Farcies, Oikos Peach Mango Greek Yogurt. Abendessen: Rustica Pizza Pepperoni Croûte Farcie . Snacks/Sonstiges: Christie Chips Ahoy!. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Berrie82's Gewichtsverlauf
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