Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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104,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 31,66g | Kohlh: 81,79g.
Frühstück: Campo Largo Suco de Uva Integral, Taeq Sanduíche Natural de Atum e Salada. Mittagessen: Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Wandern - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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andrezaduda67's Gewichtsverlauf
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