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Same as yesterday!
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 94,98g | Kohlh: 201,73g.
Frühstück: Kroger Pumpernickel Rye Bread, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Onions , Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Egg, Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Kind Granola, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Apples . Abendessen: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Trader Joe's Roasted & Unsalted Peanuts, Chocolate Pudding, Del Monte Cut Green Beans (Drained), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , KFI Butter Chicken Sauce, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Blueberry Scones. mehr...
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konstantes Gewicht
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TheRealMrsQ's Gewichtsverlauf
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