Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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78,4 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 120,04g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Myprotein WHEY FWRD - Iced Coffee Toasted Café Churro, Apples, Egg, Coffee. Mittagessen: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Taylor Farms Mediterranean Crunch. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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