Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 35,79g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная грудка в сметане 15%, Каждый День Брюссельская Капуста, SPAR Каша Гречневая Отварная. Mittagessen: Сваля Сыр, Куриная грудка в сметане 15%, Макфа Макароны Отварные, Ашан Цветная Капуста. Abendessen: Сырники. Snacks/Sonstiges: Свежее Завтра Биотворог, FitnesShock Протеиновое Печенье Dessert Banana Brownie. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Verónika Raydok-Halen's Gewichtsverlauf
|