Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Белая Дача Салат Весенний Микс, Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Глобус Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Грейпфрут, Деликатеска Креветки ванамей, Белая Дача Салат Весенний Микс. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут, Деликатеска Креветки ванамей. Snacks/Sonstiges: Яйцо Всмятку, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
ANna20167's Gewichtsverlauf
|