Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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98,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 34,95g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Mittagessen: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Harry Vollkornbrot, Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Maggi Ravioli Gemüse, Edeka Suppengemüse, Erdbeeren. mehr...
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2410 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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