Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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97,0 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 159,00g.
Frühstück: Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: McDonald's Unsweetened Iced Tea - Medium, McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Ketchup Packet. Abendessen: Nong Shim Spicy Chicken Flavor Noodle Soup Bowl (43G). Snacks/Sonstiges: Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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