Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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72,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 105,12g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Kaffee, Teekanne Hüttenzauber, Teekanne Frecher Flirt, Zimt, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Banane, Trader Joe's Walnusskerne, Back Family Vanille Paste, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, Alnatura Chia Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: All Seasons Blattspinat, Beste Ernte Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Parmigiano Reggiano, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rote Zwiebeln, Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Leinsamen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Banane. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Yvi2021's Gewichtsverlauf
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