Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 84,50g.
Frühstück: Califia Farms Almond Milk Creamer. Mittagessen: Chick-Fil-A Chick-Fil-A Chicken Sandwich. Abendessen: Jimmy John's Country Club (8-Inch French Bread). Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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