Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 149,66g | Kohlh: 156,47g.
Frühstück: 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 全家 綿柔鮮奶土司. Mittagessen: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋, 烤地瓜. Abendessen: 烤肉串, 全家 照燒雞腿肉串, iseLect 日式雞腿肉串燒, 7-11 雞腿肉串燒, 7-11 日式雞腿肉串燒, 卜蜂 日式雞腿肉串燒. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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