Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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42,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 20,39g | Eiw: 21,74g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. Mittagessen: Ларица Крупа Гречневая, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Abendessen: ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. mehr...
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1072 kcal
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Bewegung:
Pilates - 17 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Adelllich's Gewichtsverlauf
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