Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2062 kcal
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Fett: 79,11g | Eiw: 125,66g | Kohlh: 199,34g.
Mittagessen: Петелинка Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера Малое, Barilla Макароны. Abendessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Творог 2%, ВкусВилл Белок, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сушки Ванильные, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Mr. Djemius Печенье Карамельное, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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lisenok34's Gewichtsverlauf
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