Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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104,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 144,70g | Kohlh: 319,88g.
Frühstück: Mandariini, Rusinat, Milbona Rahka. Mittagessen: Omenat, Arla Creme Fraiche 28%, Persilja, Porkkanat, Sipulit, Arla Ingman Voi, GoGreen Vihreät Linssit (Kuivat). Abendessen: Avokado, Pirkka Katkaravut. Snacks/Sonstiges: Hunaja, Crowmoor White Crow Alkoholiton Siideri, Granaattiomena, Valio Kuohukerma, Pirkka Katkaravut, Jenkki Spearmint Ksylitolipurukumi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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