SeiN_MaulwurF's Notizen, 26 Jan 24

Und weiter Richtung Ziel ☺️
75,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1423 kcal Fett: 62,82g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 166,10g.   Frühstück: Mischbrot, Fol Epi Classic, Frischkäse, Weizenbrötchen. Mittagessen: Ferrero Küsschen , Orangen, Bolognese, K-Classic Fusilli. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch, Aldi Tomatenfisch, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Delikato Delikatess Majonäse. Snacks/Sonstiges: Heidesand, Kinder Pingui. mehr...
1967 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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SeiN_MaulwurF's Gewichtsverlauf


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