Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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66 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Яйцо, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Гречка, Помидоры. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Лента Хлеб Пшеничный Формовой . Abendessen: Vici Крабовые Палочки Классические, Бондари Сыр Бондарский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_yana_13_v's Gewichtsverlauf
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