Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 12,02g | Eiw: 44,50g | Kohlh: 50,35g.
Frühstück: Lindenhof Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Huttwiler Haferbrötchen. Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Rucola , REWE Romana Salatherzen. mehr...
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992 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Google Fit - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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