Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Брусника , Нижняя Тавда Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Яйцо Всмятку, Простохлеб Безглютеновый Бездрожжевой Хлеб «Рис и Гречка», Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Yammy Абрикосовый Джем, Оладьи с Бананом, Смак Хлеб Русский, Ресторация Обломов Аппетитка с Бакинскими Томатами и Перчиком Пепперони, Global Village Оливки без Косточек, Главпродукт Мясо Цыплёнка. Abendessen: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Перекрёсток Чука с Овощами, Брокколи на Пару, Меридиан Форель, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|