Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 75,39g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 143,45g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Каравай Сухарики Ванильные , Сыр-Бор Сыр Голландский без Лактозы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Каравай Сухарики Ванильные , Зеленая Линия Ряженка Термостатная. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vazyaba's Gewichtsverlauf
|