НикаФранц's Notizen, 26 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
55,6 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2024:
1726 kcal Fett: 24,43g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 158,12g.   Frühstück: Щи с Курицей, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рафинад. Mittagessen: Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Круглое Лето Гавайская Смесь, Перекресток Креветки Отварные, Пиво. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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НикаФранц's Gewichtsverlauf


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