Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 29,71g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопченая Финская с Окороком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Чай, Салат Овощной с Майонезом, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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