Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 137,80g.
Mittagessen: Meica Deutschländer, Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten , Aldi Bio Vollkornnudeln . Abendessen: Edeka Bio Stremellachs, Avocado, WEFA Dinkelmischbrot. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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18cindy92's Gewichtsverlauf
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